Esther Schittko, Esko-Personal-Training, Fitness aktuell, Blog - Esko-Personal-Training, Ihr Master Personal Trainer

Direkt zum Seiteninhalt

- Regelmäßigkeit im Training ist durch nichts zu ersetzen

Esko-Personal-Training, Ihr Master Personal Trainer
Herausgegeben von in Beweglichkeit ·
Tags: 04.07.2016
Um eine gesunde Beweglichkeit zu erreichen und zu erhalten ist regelmäßiges Training unerlässlich. Ebenso notwendig ist das regelmäßige Trainiing für unsere Kraft und Ausdauer, die wesentlichen Faktoren für ein gesundes Herz- Kreislaufsystem, Fitness und Wohlbefinden!

Erst eine Regelmäßigkeit wird auch nachhaltige Erfolge erzielen und es Ihnen erleichtern bisherige Gewohnheiten über Bord zu werfen und neue Elemente, angefangen von ausreichender Bewegung bis hin zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung in Ihren Alltag zu integrieren.

Bei dieser Umsetzung werde ich Sie tatkräftig unterstützen und mit Functional Training oder auch Rehabilitationstraining, Lauftraining, Faszientraining sowie gymnastischer Dehnübungen und zeitgleicher Ernährungsberatung werden Sie Ihr Ziel schnell erreichen.



Kein Kommentar


Zurück zum Seiteninhalt