- Spruch des Monats August 2016
Wenn du am Ende des Trainings immer noch entspannt aussiehst hast du nicht hart genug trainiert!
Damit das nicht passiert, es Ihnen am Ende des Trainings dennoch gut geht, dafür gibt es mich. Dieses Ziel erreichen wir gemeinsam mit gut konzipierten Trainingseinheiten, die je nach Ihren Vorlieben verschiedene Schwerpunkte haben können:
- Functional Training, das Training mit dem eigenen Körpergewicht und einigen wenigen Hilfsmitteln
- Lauftraining, von kurzen Strecken über Intervalle bis zur Langstrecke
- Wettkampfvorbereitung, kombiniert mit Sportmassagen
Zögern Sie also nicht Kontakt mit mir aufzunehmen!
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