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Kontakt - Erreichbarkeit, Kontaktaufnahme, Rückmeldung meinerseits



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Mit sportlichen Grüßen
Ihre
Esther Schittko


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Interessen - was möchten Sie trainieren oder in Anspruch nehmen?

 Personal Training 1 zu 1 oder 1 zu 2
 Functional Training (Training mit eigenem Körpergewicht oder TRX-Sling u. a.)
 Athletiktraining (das besondere Plus für den ganzen Körper)
 Core Training (Ihre Mitte, Stabilität für den gesamten Rumpf)
 Lauftraining (Körperhaltung, Technik, Leistungssteigerung, Wettkampf)
 Gewichtsreduktion, Figurformung und Muskelaufbau
 Fortsetzungstraining nach Reha-Sport
 Prävention u. Therapie (z. B. Osteoporose)
 Rückenschule (Kräftigung, Mobilisierung, Schmerzlinderung)
 Kinesio-Taping (unterstützend, vorbeugend)
 Massage (Sport, Klassisch, Entspannung, Trigger Punkt)
 Ernährungsberatung
 Geschenkgutschein (8-er, 6-er oder 4-er - Paket, gültig im Umkreis von 25 km, darüberhinaus werden Fahrtkosten in Anrechnung gebracht)

Wo würden Sie gerne trainieren?

 Zu Hause
 Am Arbeitsplatz
 Online per Live-Video-Coaching
 Outdoor
 Im Urlaub / auf einer Reise
 In meiner Personal Training Lounge

Wunschtermin Trainingsbeginn



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