Sportmassagen, Trigger Punkt- und klassische Massagen, Kinesio-Taping - Esko-Personal-Training, Ihr Master Personal Trainer

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Sportmassagen, Trigger Punkt- und klassische Massagen, Kinesio-Taping


Massagen sind die ideale Ergänzung im Rahmen Ihres Personal Trainings .

Als ausgebildeter Fitnessmasseur mit medizinischen und anatomischen Kenntnissen des menschlichen Körpers biete ich:

  • Sportmassagen, ideal für Trainings- und Wettkampfvorbereitung (Warmup) als auch regenerativ nach Training und Wettkampf (Muskeln lockern, Abbau von Stoffwechselprodukten)
  • klassische Massage, gegen Verspannungen (generell oder am Arbeitsplatz), für Gesamtentspannung oder Stressabbau (auch als Ganzkörpermassage erhältlich)
  • Triggerpunkt Massage, gezieltes Lösen von Muskelblockaden (Auslöser von Migräne, Kopfschmerzen und schlechter Körperhaltung durch Schmerzen)
  • Kinesio-Taping, präventiv wie auch störungs- und schmerzlindernd







Als Teil meines Personal Trainings berate ich Sie bei medizinischer Notwendigkeit gerne über die vielfältigen Möglichkeiten im Bereich der Massage und des Kinesio-Tapings. Sofern das Training bei Ihnen stattfindet, kommt die Massage mit dem Personal Training sogar zu Ihnen nach Hause.




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